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牛皮癣患者冬季怎么过?

来源:临沂中科皮肤病医院 www.ephyst.com 时间:2014-01-16  点击免费咨询皮肤医生

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  牛皮癣患者冬季怎么过?牛皮癣的发病通常有一定的季节性,多是冬春季节病情加重或复发,而夏秋季节有所缓解。如今正值寒冷萧瑟的冬季,对于牛皮癣患者来说更为难熬。那么,牛皮癣患者冬季怎么过?下面我们就来看看临沂中科皮肤病医院的医生是如何解答的。
牛皮癣患者冬季怎么过?
  医生表示,冬季天气寒冷,人们往往不愿意参加锻炼。但是对于牛皮癣患者来说,适当地运动能够缓解自身病情。健走是佳选择,用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,顺便甩一甩双臂,走上半小时,有助于促进气血运行,身体上也就感到暖呼呼的。
 
  此外,牛皮癣患者也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃二十分等,通过运动达到稍微流汗的程度,这样可以强化体温的调节能力。在工作一小时后,可以站起来走一走,适当的活动一下,以便促进血液循环,午饭后还可以小憩一会。
 
  牛皮癣患者冬季除了注意适当运动外,还要保证饮食的合理科学。平时可以多吃一些富含蛋白质的豆类食品,以及维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,注意补充富含纤维素的粗粮,还要补充含钙质丰富的奶类食品等。从饮食上做好护理,以便牛皮癣能够更好更快的恢复。
 
  牛皮癣患者冬季怎么过?以上就是相关介绍,相信大家对此已经有了自己的认识。医生提醒广大患者,得了牛皮癣一定要积极治疗,同时做好日常生活中的护理,切莫不重视病情,给自己带来更大的身心伤害。如果您还有其他疑问,可点击医生在线咨询。

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